Ganzheitliche Ernährungsberatung 

Die Art und Weise welche Ernährungsform für Sie die Ideale ist, ist so individuell wie Sie selbst. Kein bestehendes Konzept ist von einem Menschen auf der anderen übertragbar. Was für den einen die perfekte Ernährungsform sein mag, kann für den anderen sogar schädigend sein. 

Möchten Sie wieder zu einem natürlichen Sättigungsgefühl finden, zu einem Zugang zu Ihrem Körper, der Sie spüren lässt, was ihr Körper braucht um, gesund und leistungsfähig zu bleiben oder zu werden?

Durch die vielen Zusatzstoffe in den Nahrungsmitteln, durch Stress, durch viel Zucker, Salz, ausgemahlene Weissmehle, Fast Food oder die vielen Fertiggerichte ist uns oft das natürliche Essverhalten verloren gegangen, was sich nicht selten auf der Waage zeigt , man ist müde und antriebslos , sehr Infekt anfällig oder leidet unter diversen Nahrungsmittelunverträglichkeiten. 

LÖSUNG: 

Wenn Sie einen ganz individuellen Leitfaden erstellt haben  und sich mit grosser Motivation auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung einlassen möchten, die Ihnen Genuss, Vitalität und Gesundheit einbringt, dann bin ich Ihnen sehr gerne behilflich. 

Methode 1: Sie erlernen wieder mit meiner Unterstützung  Achtsamkeit mit sich und ihrer Somatischen ( Körper-) Intelligenz

Methode 2: Mittels eines Gen Tests wird Ihr ganz individuelles Profil erstellt, was für Ihren Körper zuträglich ist. ( mehr dazu gerne im persönlichen kostenlosen Informationsgespräch)

Auch in besonderen Lebenslagen, die eine spezielle Diät erfordern, wie z.B. Allergien, Unverträglichkeiten, Diabetes, Gicht, Adipositas usw. stehe ich Ihnen sehr gerne  mit einem auf Sie abgestimmten  ausgearbeiteten Ernährungsplan zur Seite.